El concentrado de nutrientes que nunca puede faltar en tu nevera. La quinoa es un ingrediente muy versátil para la nutrición diaria: es muy fácil de cocinar, podéis elegir entre…
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Este es un plato facilísimo de hacer, ligero y sabroso al mismo tiempo que preparé en mi curso de Batch Cooking. Es perfecto entre semana, por ser una opción muy…
Hoy vamos a empezar por algo fácil y básico. Tener preparado un buen bol de arroz integral en la nevera es muy útil. Puedes utilizarlo como complemente de muchos platos…
Las verduras a la plancha son una opción muy saludable, coloridas y sabrosa, ya que la parrilla conserva todo el sabor. Una idea genial para acompañar cualquier plato. Siempre intento tener…
¡Otro plato muy saludable con súper alimentos! Estoy convencida de que habéis oído hablar de la Kale. Protagonista de mil menús en restaurantes veggie e ingrediente principal de zumos verdes,…
Me encanta el otoño. Disfrutar de sus colores dando largos paseos con Baloo y Anouk por el bosque; y al llegar a casa, descansar con una taza de chai tea…
Recetas nutricionalmente equilibradas, apetitosas y sobre todo… ¡fáciles de hacer! Donde nunca falta la pasión y la creatividad.
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